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One last time都说越吵架关系越好， 吵架只不过是利己主义的相互碰撞。 人并不会因为吐露心声， 就可以相互理解。不受伤害地生存， 大概是不可能的， 但我一定要努力不伤害身边的人而生存下去。 对这一点我深信不疑。
——NANA
我想我会记得一些人。 我的心理状况是显波浪形的， 并且变化无常。 其实如果认真去做些有关的记录并作出分析的话， 关于规律， 还是有迹可寻的。 但一直没有时间， 或不想去揭开自己的面纱。 自己对自己也要时而保持一些神秘感与新鲜感。 又或许这只是个借口罢了。 我的情绪显波浪形。 高潮， 低潮。 非常极端。 有时甚至是锯齿，像很多连在一起的Z。
我想我会记得一些人的。 高潮的时候送我一盆凉水让我冷静的人， 他们是朋友。 给我一盆冷水让我忘记微笑的， 是敌人。 低潮的时候给予温暖和鼓励的人， 是朋友。高潮的时候加以吹捧的， 不一定是朋友， 但也不一定是敌人。 但低潮的时候泼一盆冷水的， 一定是敌人， 因为他们不懂得理解，并缺少一颗敏感的心。 这就是我的定义。
当然， 我会原谅错误， 但当原谅了两次以上时， 我会选择慢慢疏远。 无论谁。 我不是一个记仇的人， 记仇， 除非因为已经有阴影， 那需要很长的时间去驱散。 这不是自己可以控制的。至少目前。
前段日子刚刚完成了100篇关于恋爱的秘密日记。 然后某个极度绝望的时刻， 在写着“是否删除这100项”的窗口里点击了“yes”。 简单且迅速的仪式， 告别过去。 当然还有若干篇尚存人世， 那是因为它们曾经被发送出去。
因为A说： 如果你XXXXXXX， 我就XXXXXXXXXX。
因为B说： 有时候离开是最好的选择。 因为C说： 你仍然执迷不悟。 ... 当然不能让A在心理上得逞， 也不能让他过于洋洋得意。 ABC...的话都是像是在对一个怨妇劝解。 这个角色事实上并不对我胃口。 删除了那100篇的秘密倾诉， 对自己的幽怨时期说bye bye。 上课的时候我没有认真听讲， 因为在默默领悟更加重要的一课。 没有被话语解释出来的一课。 N教授的手势与声音， 在无意识间把心底一些沉睡的什么唤醒了， 于是拿出笔记本， 在今天的那一页写下一句已经听说了无数遍的话。 因为只是在那个时候， 突然地理解了其含义。
To be, not to have. 'cause you won't have anything.
(以上不是笔记本里那句, 那句已被定为私有财产。 趁这句还没有， 赶快拿出来分享。) 这样一种莫名的恐惧, 谁能懂?很久很久都没有写一写关于自己的一些情感体验了。 时间飘逝的速度让人生出被自己抛弃的幻觉， 很是害怕。 害怕， 害怕。 最近总是接触这种情绪， 害怕面对自己的脆弱， 害怕情感赤裸裸的显露然后被恶狠狠地捏碎。 是的， 我总是很冲动， 很多时候有些盲目， 盲目地被刺伤后， 在深夜里回想然后偷偷地流泪， 这样直到窗帘的缝隙透进清晨的光芒， 而我却已经失去面对第二天的力气。 温度还没有冬天那样低， 可是我已经给自己穿上了厚厚的睡衣， 躲进被子。 然后把被妈妈塞进床沿的被子边用力地拉出来， 把自己紧紧地包起来。 这让我觉得安全， 流多少的泪， 身体都是温暖的， 这样就显得自己也没有那么惨了不是吗。被自己抛弃， 过去那个坚定的自己， 那个充满梦想， 善于微笑的女孩， 那个总是以为自己很坚强的女孩， 你现在在哪里？是的， 我知道， 我知道其实你一直都没有离开， 一直都躲在我的心的某个角落里。 只是因为角落太暗太偏僻， 所以我将你迷失了。 给我一点时间将你找出来， 但时而给我一些肯定， 否则我会失去方向， 失去信心。
这应该就是所谓的， 被时间一分为二的感觉吧。 一片汹涌的情感突然的来袭， 挡住了我身后的路， 我忘记了自己身在何方， 就像站在一条独木桥上摇摆。 我不知道独木桥的下面是什么， 但我努力地保持平衡， 因为我知道， 只要再坚持一些时间， 总是可以到达对岸的。 我一直在心里那样对自己重复地说。 爱情， 这个对于我应该是如此被期待的词， 现在想起却充斥着恐惧。 是我失去了爱的能力吗？ 我对自己产生了极大的质疑， 我的心有一层什么在悄悄地脱落。 似乎总是在犯错， 总是在已经伤痕累累的时候仍然假装坚强， 把疲惫的自己放在靶子的中心。 这么大的人了， 却还是没有学会好好地保护自己。 可是没有预料到， 在人间最真挚与亲密无间的情感面前， 还需要伪装自己。 这难道是我一直没有学会的一课吗？ 我不断地花力气， 花时间， 为的就是学到这样的一课？ 我真的不想。 真的不想。 离某个时间越近， 就越想逃开。 逃得远远的， 不想去面对， 面对一个让我无比犹豫， 徘徊不断的存在。 一个会骗我掉以轻心， 然后给予我致命的伤痛的存在。 而他并不知道我有多在意， 因为他不是我， 没有我的过去， 永远都无法体会到那种心深处被刺痛的感觉。 我悄悄地给自己鼓气那么多那么多次， 那么多次假装什么都没有了， 遗忘一切， 假装重新开始， 可是回忆总是会在不经意的时刻突然像黄河水般泛滥成灾， 一个眼神， 一句话， 便唤起一些细节， 彻底地扯动那被费劲地支撑着的坚强的脆弱底基， 我只能抱着头不再去看， 因为自己已经变得那样渺小， 无力， 脆弱。 在这样的时刻， 会绝望得认为自己的所有努力都付之东流， 一切都是白费， 做什么都没有意义了。 什么希望， 什么相信， 什么甜蜜的方向感。 都见鬼去吧。 我承认底子里自己是一个感性的人， 有的时候会过于沉湎于自己的伤痛， 所以试着花去好多天好多天的时间让心包上一层寒冷的冰霜， 甚至认为如果什么时候它突然碎了， 那就彻底一干二净了。 也不用再为什么那样痛苦地挣扎了。 可是只要偶然的一首歌， 或一些过去的照片， 立即就融化了， 好不容易建立起来的冷漠也随之被推翻， 然后打开邮件， 再次将自己的脆弱发送出去。 我不知道这个世界上是不是有比我更傻比的了。 泪水像是永远也流不干， 一串串以夸张的方式地滑下， 我记得自己并没有喝这样多的水。 是啊， 为什么要伪装自己呢， 不为什么， 真的不为什么， 没有什么理由需要伪装， 只是偶尔的迷失。 请不要在这样的时刻告诉我我又错了， 请不要再这样的时刻让我觉得自己活在世上只是个一无是处的存在， 因为像这些， 我在内心已经告诉了自己千百遍。 请不要再继续打击我， 请不要雪上加霜， 特别是你， 别人任何人都不会让我这样失去希望， 只有你。 我不需要太多的语言， 或者， 我根本不需要语言。 我只是需要陪伴， 一点点爱， 轻轻的拥抱， 而不是冷漠的训斥， 不是趁机的报复， 不是心计和任何其他让人感到害怕的东西。 真的， 就这么简单。 谁可以？ 给我一点时间找我自己， 给我一点时间， 去收回因为轻信而付出去的爱， 寻回那些几乎倾空了的情感， 让我重新将自己一点一点地填满， 这样或许就会好一些。 现在， 我只能靠自己来填满自己。 只能靠自己， 因为我知道你不能。 坚强。
耐心。
寻找。
反思X2感觉第一
18/09/07 我想，我是一个注重感觉的人。 当理智与感觉产生冲突的时候， 我一般选择良好的感觉。 因为当感觉对味， 我就不会再有莫名的困扰，心灵平静， 理智就会变得清晰， 那么即使是非常糟糕的后果， 我亦能安然处之而不至于丧失条理。
只是很多时候因为自己对自己的了解不够， 所以总是做出错误的选择， 将感觉摆在理智的后面， 试着让理智去说服感觉。 最后发觉， 这是非常愚蠢的做法， 因为感觉要找的答案， 只能是感觉能够给予的， 再理性的逻辑也无法拿出令它满足的答案。
所以让自己生活精彩的前提， 就是良好的感觉。
关于我的刚刚开始恋爱
18/09/07 (...)
女人总是被错误的感觉所牵绊， 有的时候是因为对自己的不肯定， 有的时候是因为对他人的不忍心。
或许在迷雾中徘徊的时候， 心情是沮丧的， 是绝望的， 是没有方向的， 但只要能从迷雾中走出来， 那么这一趟路， 就走得有所值。 想起死党Honey的那名言：if something doesn't kill you, it will make you stronger。 生命就是由一场场令人措手不及的考验组成的。 当然， 措手不及， 那才是真正的考验。
是的， 我刚刚开始恋爱了， 而恋爱对象， 就是我自己。
它让我哭了很久， 可是我却百度不到它
Not Going Anywhere
KEREN ANN
This is why I always wonder
I'm a pond full of regrets I always try to not remember rather than forget This is why I always whisper
When vagabonds are passing by I tend to keep myself away from their goodbyes Tide will rise and fall along the bay
and I'm not going anywhere I'm not going anywhere People come and go and walk away but I'm not going anywhere I'm not going anywhere This is why I always whisper
I'm a river with a spell I like to hear but not to listen, I like to say but not to tell This is why I always wonder
There's nothing new under the sun I won't go anywhere so give my love to everyone Tide will rise and fall along the bay
and I'm not going anywhere I'm not going anywhere People come and go and walk away but I'm not going anywhere I'm not going anywhere 夜 2.53分 我不舍得睡觉。 我把这首不知名的歌听了一遍又一遍， 无数遍。 我愿意承认自己是在爱着。
还真蛮像的..
B型血的白羊座--最简单活泼的白羊座 B型白羊座人对于爱情是感性和勇敢的，感情充沛的他们一生中可能会遇到多次的恋情。陷入爱河的B型白羊座人，是热情洋溢的，愿意付出和牺牲，但也会带有一定的盲目性。如果遭受拒绝或恋爱失败，倒不会对他们造成太大的阴影，属于越挫越勇型的人物。B型血的白羊座人真正需要的是，一个成熟可靠，品质优秀的伴侣，来引导和安定他(她)的生活。
雨天
刚从考场出来， 天突然地就阴沉了下来。 想必是考试的时候老天偷偷下了一场雨。 阿娣在图书馆等我一起回家， 我加快了脚步。 雨天的威尼斯是这个世界上最阴郁的地方。 没一会儿又开始下雨， 广场上人们匆忙地奔跑着躲雨。 悄悄想起今天早上发送的一封电子邮件和最近的心理状况， 虽然有点糟，但至少已经找到了一个大方向。 回忆着早上在去考场的路上和齐亚拉的对话，越来越觉得世界上存在着的一些矛盾。 仍然在努力回忆儿时的梦想， 也许我已经被时间分成了两半，但是还有希望找到粘合自己的胶水。 而且我觉得答案的一部分就在楼下的杂货店里。 也许我的话很难懂，但管它呢，我决定要把“应该”这个词从我的字典里面删去。 包括一些关于未来的承诺。 因为很多时候它们是不可信的，就好像恋爱中的男人一样。 我决定找个机会，去听一听萨布瑞纳大智若愚的话语， 它们对于我人生观的扩展将会很有用的。 而我也终于明白， 不能因为任何理由割舍我的任何一片领土， 无论多么小。 因为我始终是这片领土上唯一的女王。
社团logo 好像真的看不见，不过如果点击一下看到的就不只是logo了
善恶分明偶然读到“善恶分明”这个词，顿时很欣赏这种人生态度，因为让我联想到有这样品质的人一定是个个性鲜明， 崇善贬恶， 生活中的作风带有英雄主义色彩的人。 可是仔细地琢磨了一下， 却又隐隐感觉到这种态度所附带的一丝危险性，感觉类似于一种盲目的英雄主义。 我想“善恶分明”应该是对事不对人的。 因为这个世界上没有绝对的好人，正如不存在绝对的坏人一样。 我相信孟子曾经曰过的，关于人性中带有善端与恶端的说法。 世俗对一个人好与坏的看法， 大致上是取决于这个人的人性中哪几端得以发展了。 说“善恶”显得有些严重， 就拿一个人的优缺点来讲， 我想每个人都有一定数量， 被发现的和没被发现的优点和缺点， 这自然是很正常。 我们可以允许自己因为忍受不了某人的某个缺点而拒绝与其过多地接触， 但如果因此而彻底地诋毁他， 否定他这个人， 甚至是否定某个群体， 却是不对的。 因为这样的话就带有偏见与歧视的意味了。
其实人无完人， 完美主义害死人， 可是似乎很多人都不愿意明白这一点， 包括有时候的我自己。 举个例子， 假设我的某个缺点被谁扩大并且加以指责乃至人身攻击， 我便会产生不被尊重的感觉。 而对说话的这个人的负面看法， 往往已经多多少少地阻碍了我理性且平静地去接受以及中和他即使可能有些极端的看法。 其原因可能是这个人给予我犯下的这个错误的重量太大， 让我产生逆反心理。 因为相信每个人都会更愿意站在于自己有利的位置， 不太喜欢承认自己犯的错有多么严重。 相反， 如果这个人不采取尖酸刻薄的方式让我理解自己有缺陷的做法， 我想我从善如流的本性更能得到良好的发挥。 而且在这种情况下， 即使我做的是对的， 他说错了， 我仍然愿意好好地跟他就着问题探讨一下。
所以拿我个人来说， 性格中有一些好， 有一些坏， 而且它们还会相互转变， 就像变戏法儿一样， 是我难以每时每刻都意识得到， 控制得住的。 有些时候会取决于一些外在的因素。
刚刚举了个“恶化”的例子， 现在举个“善化”的例子。 不记得哪一年的报导， 说某个绑架犯被自己绑架来的受害者生生地说服了最后去投案自首。 我想那个被绑架的人肯定不是严厉地指责他的绑架者的恶行而使其良心发现， 放下屠刀的吧？ 我想被绑架的人肯定是说了一些使罪犯感觉自己得到了理解与肯定的话， 才会被说服。 其实谁都希望自己被看成是一个好人， 谁都希望得到大家的认同， 被人们看好， 这是人的本性。 当时读到这篇报导的时候我非常佩服这个被绑架的人， 因为她（记得是个女人）在这种危难中， 还能保持镇静地去与罪犯谈话以及给予他理解。 我不认为她所表示的理解是装出来的， 因为装出来的东西是很难打动人心的， 心诚则灵。 其实这也是一种思想开放的表现。 正是因为开放的思想更具有弹性， 更相信各种可能性， 这位女士才相信了罪犯并非无可救药而鼓励了他的善端的发展。
思想开放对于我来说是很重要的， 这里不是说人们常暗指的性方面的思想开放， 而是对待不同的或是与自身看法有冲突的思想时可以做到不急于否定， 不马上采取排斥的态度， 而是懂得换角度思考， 去理解这种看似不合理的看法的形成的原因， 也就是他人的经历和遭遇。 尽量去看整座冰山而不只是那个小小的角。 而那些习惯用笼统的方式将人归类的人， 大部分都不是思想开放的人。
其实，我发觉现在社会上， 还是存在着很多喜欢笼统地去将人群分类的人的。 比如某些对监狱里的囚犯抱有极端的看法的人， 他们觉得犯过罪的人是不可饶恕的。 当然， 真正被关在成人监狱里的囚犯我没有接触过， 也并不了解那是一群这样的人。 我所接触过的， 是一群被关在少年监管所里的年轻人。 那个时候我作为协作小组的一员， 在旁记录着一个导演指导他们拍一部话剧， 天天看他们排练和休息时间里的情况， 直到最后看着他们自豪地在站在台上得到观众的掌声。 如果不是已经得知了他们当时的身份， 我想我永远都不会将他们和“监狱”， “犯罪”这样的词联系起来。 我实在无法想象这些人是身负着导致进监管所的罪恶的人， 因为我看到的， 是一群活泼并充满朝气的年轻人， 他们的举止完全符合他们的年龄， 喜欢开玩笑， 互相打闹， 看到女生会脸红不好意思， 喜怒哀乐的表现跟我在学校里见到的学生并无两样。 可能因为他们而吃过苦头的人并不这样认为， 他们或许已经将这群年轻人想象成一个个面目狰狞的坏蛋。 如果是这样的话， 学校里那群活泼可爱的同学， 不也有着犯罪的可能？ 也许就是在观看那一场场的排练时， 我慢慢地懂得了不能偏激且笼统地概括一个人或一群人。
举一个比较典型的例子， 我爷爷这辈人对“日本人”这三个字往往是异常过敏的。 因为他们或许在二战时期失去过自己至亲至爱的人， 或许自己本人受到过伤害。 我没有体会到这种痛苦， 也不明白这种痛苦可以将人的理智模糊到怎样的程度。 我很尊重这些经历， 并理解有一些伤痛或许一辈子都难以安抚（试问谁没有过伤痛呢？）但有一点， 我觉得如果所有日本人都正确地了解了当时的真相， 会反对自己国家政府及军队的恶行的人， 也不至于没有吧？ 那对这些人是不是仍然要鄙视呢？
西方算是整体来说思想开放的国家了， 可是法西斯主义仍然在盛行， 甚至是在年轻人的行列当中。 这样的例子我和我的朋友在现实生活中也碰到过， 并且亲身“领教”过。 而法西斯主义是一种绝对封闭的思想。 这是不是与刚刚说的思想开放产生矛盾呢？ 没有， 因为不能一概而论啊。
当然， 这两个例子可能举得有点太巨大了。 就拿意大利来说， 如果某些意大利人因为某些中国人不文明的行为而把中国人统统批判一顿， 那那些安分守己的中国人是不是会感到无辜与气愤呢？ 譬如米兰华人事件发生后， 全意大利的中国人多多少少受到了比平时更多的歧视， 因为很多人都认为， 中国人和意大利“对着干了一场”， 而并不去理解真实原因， 这样不是偏见吗？ 这样正确吗？ 公平吗？
再举个非常非常典型的例子， 就是很多女人常说的一句话： 男人没一个好东西！ 男人们听了心里作何感想？ 肯定会认为， 在男人当中， “好东西”还是有一些的吧！ 这句话难道不是笼统观念的产物吗？
还有一个例子， 就是星座。 它将人清楚地划分为十二种， 而并不考虑个人因素， 譬如经历， 所接受的教育， 文化背景等等。 而且有些人相信只要是星座说了某人是属于和自己不符合的星座， 于是就根本不屑于去认识与来往。 我觉得这也是一种歧视。 星座拿来娱乐是没有错的， 可是当它成为了“行恶”的借口， 那就不对了。 而我自己也差点犯了这样的错误。
我想说的是， 杀人犯， 他有过罪大恶极的行为， 肯定也有一些可取之处。 伟人值得仰慕， 但并非神圣， 也会有他们的恶习与缺陷。 主要还是看我们自己盲不盲目， 包不包容了。 我这样说， 当然不是在支持杀人犯杀人， 或因为缺点就认为伟人是要被贬低的， 而是仍然想指出， 没有绝对的好， 也没有绝对的坏这一点。 所以无论乐观与悲观， 都是有它们的理由的。 (好象跑题了)
话说回来， 我觉得， 善恶分明如果发展成对人的歧视， 个人觉得不太赞成， 如果是针对某件事情或某种做法， 还是一种值得欣赏的态度， 因为那样的话， 改正起错误来会更有决心啊！ 所以即使是善恶分明，也是需要方式的。
最后， 我想， 或许这就是为什么我喜欢从看一个"个体"的眼光来看我身边的人， 看每个人身上的优缺点不同的组合而在他们身上所产生的不同的独特的无可取代的个人魅力。 因为觉得这样做， 由于没有某些观念的束缚， 思想更加自由， 生活更加有趣， 与人交往也会觉得充满各种可能性。 正是因为知道有好有坏， 所以时刻都像在探险一样精彩！
我和朋友们一起合租的新家！很喜欢~
(按照照片的位置说明)
1. 厨房 2. 趴在床上看书的婷婷
3. 房间的大衣柜 4. 我的床(有点乱)
5. 房间的梳妆台 6. 我和花姐妹合用的洗手间(全屋子一共两个洗手间)
7. 姐妹花的房间(花妹妹在学习呢, 小声点) 8. 我最喜欢的角落! 柔软的蓝沙发! 最喜欢晚饭后躺在这里做面膜~
9. 早晨起床打开窗子, 拉上窗帘, 感觉真好 10. 我的房间(三个人合住)
11. 厨房对面的饭桌(不吃饭的时候用来学习, 拍照的时候坐着花姐姐和阿娣)12. 早上在威尼斯办事的时候拍的. 新家不在水城, 而是水城隔壁的美思特雷, 公车二十分钟, 火车十分钟.
不知道该怎样形容的感觉要不然，也许可能大概是，从今天起， 我才开始真正地恋爱。
星期一 向威尼斯出发
尚未开学, 只是去办点事情, 过几天就回来.
。。。。。。灵魂出走后我再也不愿意离开自己
我不是小船不是风浪， 不是红色的鱼不是花的香， 不是茶杯也不是沙滩。
我不是台灯不是白羊， 不是草屋不是硬硬的冰糖， 不是字也不是幻想。 假若释放一切情感， 喜怒哀乐， 让世界慢慢去习惯， 直到某天某件事让自己诧异。 让人们诧异。也有人会玩笑般惋惜不已。有人遥望。有人冥想。有人反省有人暗自思量。 我会微笑。身边的人亦会。 有人会笑得比更我开朗。 亲人也再度坦然。
我再也不愿意离开自己
我不去造梦， 不去游荡， 不再飘流不再随遇而安，
不再突然停止了生活， 沉入了空想，然后慢慢，慢慢， 化作一座哀怨的石像。
我不再对重复感到厌倦， 最好的方式就是将书页翻一翻。 最终会安然于世， 不再缺少满足感。 在平衡被延续的能力， 叫我微妙地掌握在了手里。 外人自然不懂我的经历， 一如我不能完整地体会你的体会， 或你感受我的滋味捕捉我的思想。 关于交融， 那又是另外一个话题了。误会与否也只有过后再谈。 我再也不愿意离开自己
我不要寒冷， 不要孤单， 不要背弃和泛滥。 不要虚伪的心愿轻率的伤感， 也不要情感的名存实亡。 终有一天会让自己交出心来。 或许现在， 尚没有学会。 剥洋葱般， 总还有一层在眼睛前面。 也不知道什么时候能剥到了心里面。 心是最稚嫩的部位， 味道无疑会最甜美。 连我自己， 都离谱地开始了期待， 渴望这些和那些，早日，早日地真实起来。 相信我， 不是寻找拖延的借口 只是， 只是未到火候， 好象没有熟透的鹰嘴豆。 只是过去的发生， 都还没有了解， 同时， 我们却还要向前。
也许， 也许就此沉淀， 今天的一切也许只是类似于大大游戏中小小的冒险。
也许还处于只适合吸取的阶段， 也许现在还无法偿还。 也许到最后自己都开始心寒。
我再也不愿意离开自己
将肯定改作假如， 变换无常也不是没有司空见惯。。。重要的转折点上还有心情任性耍玩， 怪只怪这儿有足够的可能性让你放肆张扬！ 回想那无数个远离自己的光年， 拒绝回头， 在人群中拒绝辨认自己的哀艳。 回想曾经用一抹胭脂画去最初的新鲜， 对着镜子却再也找不到嬉笑的眉眼。 没有了知觉也照样接受勉强， 你说过，最多也不过是一段委屈的时间。 最多不过？ 我再也不愿意离开自己
今天帕瓦罗蒂死了, 我滑滑板了今年意大利死了好几个名人, 难道是死亡笔记掉到某个妒忌心强的家伙手里了?
早上起来全身都疼. 接着练了一天的滑板, 全身更疼了. 想起明天还要拍8扇门, 我又成忙人了!(是不是得乘机炫耀一下?)
总结一下: 站在板上的时候， 脚跟和脚尖要感觉到板的边缘， 做到前后的压低动作都很灵活。 转圈的时候眼睛要看着自己想去的方向， 视线带动手臂， 带动身体直到腿跟双脚。 视线是控制去向的重点。 我跟Matte说这里面很有点哲学的意思， Matte哼哼哼。 做tictac的时候往前转板时压脚尖， 往后转时压脚跟， 重心要尽量移到前面只脚上。 反正是把重心一直向前移。 不能有退缩的念头。 我的问题就是， 容易退缩。 其实就像Fede说的那样， 站在板上比害怕了跳下来其实要安全。
没有继续练昨天的droppare, 但已经可以自如地上迷你ramp并且顺势从另一边滑下去了。 今天滑了两条路线， 一条是从XXX转一圈， 钻进tunnel到达deepend， 另一条是滑下deepend并利用对面上坡的下滑力滑回来。 先是直着滑， 接着是斜着滑。 斜着滑是要在deepend里转上一圈的。 我试了一下backside， 只转到一半。 因为眼睛不敢太往后看， 有点怕怕。 Frontside没试， 因为比较清楚自己的能力限度（或者是我太缺乏挑战精神？）
说老实话。。。Matte教的时候压力很大， 因为他总是刚刚把一个阶段练得看上去稍微有点稳了， 马上就要求进入下一个阶段， 所以看到他向我走来， 我就有想逃跑的冲动。 他拉着我的手练altalena和坡上转板板的时候， 很用力， 我觉得自己是被一个机器人无情地拖拉着。。。。恐怖。。。。。
尼诺已经成为我最喜欢的摄影模特了。 他就是照片里那个最帅的男孩子， 水平很高， 几乎可以当老师了。 生日比我提前十天， 可惜年龄比我小很多。 可惜
 。。。。。。不过还是可以饱眼福 阿德晚上5点才来。 阿德， 我高中时代的另外一个偶像， 一个看上去不爱说话的男孩儿。 那时候是丽君的同桌， 那个时候经常跟她打听他的事情。 鸡窝头， 皮肤有点黑， 意大利与厄立特里亚的混血儿。 今天午餐过后我和Fede躺在草地树间的吊床上闲聊， 她告诉我阿德不幸的过去。 我看阿德的心态突然就变了。 Fede说， 阿德不爱说话是因为他是一个很腼腆的男孩。
快结束的时候我有气无力地和Matte一起坐在高高的石栏杆上面， Matte问我累不累， 我说累倒是不累， 就是勇气暂时用光了。 他大笑， 说“我也只能在一个中国人的嘴里听到“勇气暂时用光了”这样有创意的话了！” 然后还很开心地告诉Fede。 我“。。。。。。”
今天学到的最重要的一点就是： 一直向前， 永不后退， 因为最好的永远在前方！！！！！！
刚出炉的新照片~
早上刚到的时候Megan已经站在路口等着了... 后来在滑板场的水泥地上面找到一只颜色鲜艳的蜻蜓. 半死不活了. 把它放在了最高的木桩上自生自灭.(下面还有蜻蜓的其他照片)
我最喜欢的小男模, (下面还有更多他的照片哟)
 悲剧性的一刻世界级滑板手Matte在跟批撒店的伙计吵架(原来高手也会生气
 )......以及用手指滑的板板~最后, 纪念一下叫人无比难忘的聚餐时间~~~~~最显眼的那个披撒是我的, 加了青椒, 蜡笔小新肯定不会跟我抢啦, 哈哈, 有时候实在是无比佩服自己的智慧!
再次的take up中午在ELBO滑板场跟大家一起吃了意大利面和烤肉， 一群小孩， 都是高手。 吃饭前缠着我嚷嚷“滑板中文怎么说？”“我的名字中文怎么说？”“去你妈中文怎么说？”。。。 真好学。。。给这群家伙上了第一堂中文课， 直到他们太呱唧了大喊一声， “接下来要收翻译费了！ 一个单词5欧！” “明天上第二节课不？”“好好好。。。”“求你教我最后一个吧， 这个这个怎么说？”“给我一天时间考虑！” 看他们这么好学， 以后送他们去威尼斯上东方文化大学， just like me,
 今天我面对了自己的恐惧。 我站在一边翘起的板上， 要做一个名叫"Droppare"的动作（显然是英文和意大利文的混合体， 就好象 "trickone" "grindare"etc.)， 已经摔了数次，小腿一处淤青。 作好预备动作盯着滑板和地面静止将近一分钟。 同时Fede和其他人都在一边看着我， 不说话等我作准备。 我有些害怕， 但后来还是下去了。 但是摔到了。 Fede说今天只是尝试一下， 并不一定要在今天做到， 因为今天我们已经学了altalena, tic-tac和orologia， 这些名词听上去是意大利文的， 然后还有一个稍微难点儿的忘了名儿。 Fede教给我脚要摆放在板的什么位置， 身体和手臂的协调， 做tictac的时候手臂摆动的重要性， 视线应该集中在要转的方向等等。说老实话。。。当Fede指着某个方向跟我说接下来要教我从那个地方下去的时候， 我没看到那个很小的ramp只看到bowl高高的沿，以为要从那里下， 捏了一大把汗。 后来才知道她指的是那个mini的。 我还以为第一节课就要玩儿死了。。。
我问Matte为什么不在场地涂鸦（想起我家楼下那几面精彩的墙， 又想起Matte说过有属于他自己的涂鸦队）， 他说会影响水泥吸水的能力, 遇上了雨天或是起雾会有点麻烦。 然后他还把瓶子里的水倒在地上给我看它被吸收的速度。 饭后他一直在和我们说关于滑板比赛的事情， 比如哪次评委们偷偷想吞掉一部分奖金被他当场纠住的傻样儿。他参加了很多世界比赛并且赢了， 讲话的时候随和里透出满满一股子自信， 一副偶像的样子... 加上那令人不敢恭维的加洲式笑声， 沙哑的哼哼哼总是让我想起老八。
老八偶尔也来， Fede说。 只是变得很高傲， 对人爱理不理的。 原因是滑板场刚刚建造的时候大家心里的小算盘打得有点儿不一样， 造成了内部分裂。 哎。 不知道什么时候可以再见老八一次。 算是高中时代的偶像吧。 有点想念当初还是只拥有一个木头做的滑板ramp的时候， 大家一致对外地想着怎么对付从美国来的场地建筑队的时代了。 现在梦想成真了， 人却散了。 Fede今天说， 她仍然想不通， 为什么他们把美国搬到了这里， 而尼迪却最终决定了去美国。 尼迪， 那个爽气的女孩子， 曾经和我商量过去南非她生活过的地方看一看， 现在却一个人跑去了美国。
想想我也差不多， 毕业后就去威尼斯念书， 也把这群人抛在了脑后那么长的一段时间。 如果不是Silvia的摄影计划， 估计现在都还不敢碰自己藏在角落里快变成摆设的滑板了。 时间过去， 发现很多事情其实都很无法预料。 生命总是满载着出乎意料的发生。
Ok, 滑板手不许过于感性， 否则会容易被恐惧打败优！ 所以话说回来， 今天轮子被拉松了点儿， 速度变快。 明天让人帮我从新处理一下， 说起来, 好象我的滑板已经丢在床下好几年没人关心它的保养问题了。。。
想起以前总是一个人滑。 其实我是个很害羞的人， 害怕被人家看到我摔倒的样子。 其实在这里没有人笑话我， 是我想多了。 Silvia说身体的结被打开了。 我点头说同时还有心里的结。因为这里有一种很随性很谐和的气氛, 让人忘了紧张.
我很高兴， 在我和自己的恐惧较量的那一分钟后， 我决定了下去而不是收起板板宣布放弃。 即使摔倒了， 但我看到， 我在战胜自己的害怕。 摔得很值！（反正家里有红花油）
今天拍的照片在下面像册里!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (没有我, 因为我是拍的那个人儿)
关于滑板的小知识(还在研究中)
 滑板历史简述
滑板运动,它发源于60年代初的美国，由海上冲浪运动演化而来，是水上滑板向陆地的延伸。70年代曾兴盛一时，仅在加里福尼亚州就有300余个公共或私营的滑板公园。现在，美国的极限公园（滑板、极限直排轮滑、特技单车）就已经超过了5000多家。
随着滑板运动的开展，滑板技术直追其始祖冲浪运动。盖范特(Alan Gelfand)发明了豚跳（the ollie），使滑板界更注重高技术的表演，产生了诸多如霍克（Tony Hawk）和卡巴拉咯（Steven Caballero）等明星。由滑板商，著名公司组织的巡回品牌推广活动，给商家带来巨大利益，已成为工业市场学的常用手法。滑板运动员的泥土感很重的衣着、怀旧球鞋一度成为世界潮流，而相关音乐（new wave music，Punk，hipop）也达到了鼎胜，其语言、技巧、服饰和音乐，构成了独具特色的滑板文化。在美国滑板运动的发烧友多达450万之众！由于滑板运动太过惊险、刺激，在本世纪60年代，滑板运动受到政府严令禁止，曾一度沦为"地下项目(underground)"。一直到80年代中期，滑板项目才被政府公开解禁、重见天日，使得这项都市魔幻运动卷土重来。滑板天皇巨星Tony Hawker和Andy McDonald在许多年青人眼力无疑是和乔丹、桑普拉斯一样的超级偶像。 滑板文化属于街头文化的一个重要组成部分，滑板，HIP-HOP和涂鸦是组成滑板文化的三要素，现在的时尚男女都试图章显个性，那么滑板是一项适合你的运动，加入到我们的滑板团队中来吧，广交朋友，去感受滑板文化带给你的自由与快乐，享受生活。 滑板运动是冲浪运动在陆地上的延伸。前者受地理和气候条件的限制，而后者则有更大的自由度。阳光明媚的南加州海滩社区的居民们很快制出了世界上第一块滑板.
但是，这种第一代滑板由于其本身的落后性（板太笨重，无弹性，转向机构不灵敏，轮子太滑等），滑板运动并未得到像今天这样的普及，这种最早的滑板可以在滑板录像节目《禁止》(Ban This)中看到。 第２代的滑板诞生于１９６２年。这是由橡木多层板压制而成的15*60厘米的板面、轮滑转向桥和塑料轮子组成的。和第一代滑板相比，这种滑板无疑是技术上的一个飞跃。但是，这种滑板的塑料轮的性能依然很不理想。他的过小的附着摩擦力使滑板急转弯时失控；而他的低弹性则是滑板遇到即使微小的障碍物也会嘎然而止，把滑手摔下来。同时，他的耐磨性也太差。尽管如此,这种滑板仍然受到滑手们的普遍欢迎。毕竟，和前一代滑板相比，它已经有了很大程度的进化，相对宽大的板面使滑手们更容易站立和操纵。中国国内现在销售的滑板大多数属于这种第二代产品。 １９７３年，一个叫弗兰克·纳斯沃西的滑板爱好者第一次把聚氨酯轮子安上他的滑板并取得意想不到的效果。他随即开始把这种叫"卡迪拉克"牌的轮子卖给他的滑板朋友们。这种柔韧的轮子不仅耐磨，而且可以使滑板安全稳当的急转弯，轻而易举的碾过地上的小障碍物。第三代滑板就这样发明了。由于滑板从冲浪衍生的原因，七十年代初的滑板文化基本上是带有冲浪印记的文化。滑板爱好者和滑板公园的建设者们一开始建造了不少模拟冲浪的地形。后来，他们终于意识到，由于滑板比冲浪板的阻力小，重量轻，可以建立不同于冲浪而更适合滑板的地形以取得更大的速度、机动性和自我表现能力。 加州Santa Monica 的"West wind"滑板队把废弃的钥匙孔型泳池作为练习垂直表面滑板的场地，一时间在加州形成了寻找泳池热。从这时起，滑板运动与冲浪运动不仅是从器材、场地，也从人员上，彻底分离出来，成为突起的一支异军。这支新军不涉足冲浪，一心钻研滑板，并开始形成自己的语言、技巧、衣饰风格和音乐爱好。形成了新生的、以城市为主导的滑板次生文化。 七十年代中期是第三代滑板飞速发展的时期。预感到一种新型的体育运动就要应运而生，无数个由滑板和冲浪爱好者建立的小型滑板公司如雨后春笋般出现，开始在技术质量上展开全面的竞争。聚氨酯轮子的潜力被充分挖掘出来。不断改进的聚氨酯轮子使滑板附着摩擦力加强，速度增加，甚至可以滑上垂直表面。 此外，对滑板材料的研究开发也达到了穷及一切的地步。硬塑、铝合金、玻璃纤维，甚至高科技的碳素复合材料都被用来试制滑板。最终，抗冲击性能好，重量轻的加拿大糖枫担负起了新一代滑板材料的历史使命。 另外，由Powell公司发明的跨越大障碍物的聚氨酯轮子和斯蒂文森专利的凹型滑板尾部使第三代滑板更上一层楼。 80年代末，由于滑板运动本身的发展和滑手们对滑板技巧要求的提高，以及为了适应U型池（vert ramp）双向滑行的需要，一种与前三代滑板形状完全不同的两头翘起、形状对称的滑板出现了，这就是第四代滑板。目前只有滑手们使用的都是第四的滑板。第四代滑板改用硬岩枫重量更轻，弹性更好.滑板轮硬度高,弹性好,更适合高速滑行.由于重量平衡,第四代滑板更适合各种翻转动作。 九十年代初，滑板运动走入了一个低谷时期。由于正处于滑板换代的时期，滑板从一头改为两头，因而出现了许多前一代滑板不可能完成的动作。这个时期是滑板运动的技巧性动作（technical tricks)时代。滑手们发明了很多新的动作。同时为了使滑板更容易翻转，滑板板面变得很窄，轮子变得很小。这个时期一块典型的滑板宽度只有7英寸，而轮子直径只有39mm左右。这样的滑板虽然更易于做出复杂的动作，但是较小的轮子却妨碍了它的滑行性能。 现在国际上极限运动比赛常用的滑板属于第四代滑板，板面普遍以五层、七层或九层枫木板微波冷压制成，也有用铝合金、碳纤维等材料所做成的。板面上粘上一层防滑层（俗称“砂”Griptape），轮子一般采用聚胺酯为主要材料，用合金制成的滑板支架（又称“转向桥”Truck）与板面相连。
安全性（我个人比较关心的问题）
滑板是比较安全的运动。下面是 1997 美国运动受伤人员对照表。可以看到滑板的受伤人数占总人数的比例相对其它运动来说是很低的，居然排在钓鱼之后！
1997 U.S.Injuries Per Selected Activity
TotalParticipants*|TotalInjured|Treated&Released(%)|Hospital Visits Hospitalized(%)
Per Participant
Ice Hockey 318,000 77,492 98.9 0.9 .244
Baseball 2,033,000 326,569 98.2 1.1 .161
Basketball 4,527,000 644,921 99 0.6 .142
Football 4,414,000 334,420 98 1.4 .076
Soccer 2,825,000 148,913 98.3 1.1 .053
Golf 971,000 39,473 95.6 2.3 .040
Snowboarding 1,037,000 37,638 96.7 2.5 .036
Volleyball 2,732,000 67,340 99.4 0.5 .025
Fishing 3,812,000 72,598 98.8 0.8 .019
Skateboarding 8,238,000 48,186 95.2 3.9 .006
这有可能是因为滑板者通常戴上各种防护设备，比如头盔，护膝，护肘，护掌等。通常在各种 U 池上运动的滑板手都需要佩戴所有这些装备。由于这些装备妨碍运动，而且街式滑板速度慢，冲击小，很多街式滑板者不佩戴这些，但是建议至少应该戴上头盔。
安全的另一方面来源于你自己。不要做超过自己能力的动作，不要在不熟悉的地点作出难度较大的动作。做各种技巧之前先查看地形，看附近是否有危险物品存在，比如碎玻璃，尖锐的栅栏顶部等，不要随身携带尖锐物。
滑板选购指南随着极限运动的推广普及，越来越多的青年加入号称极限至尊的滑板运动中来。由于滑板具有很强的观赏性和易学的特点，很多爱好者跃跃欲试。首先要做的就是是选板。滑板一般是由板面、滑板支架、滑板轮为主要构件，也是费用较高的部分，好的滑板一般都需要自行配置。其他还有一些配件如轴承，沙纸，螺丝等小物件。
1． 板面(board)：
滑板的板面，一般是以五层，七层，九层枫木板微波冷压制成。也有铝合金，碳纤维等材料所做成的板面。现在的板面，板头板尾都是翘起的。个人最喜欢的板型是20cm*81cm尺寸，板头略圆的板面。22cm以上的板面，基本上能算是U池板面了，其板能容纳脚掌的地方更多，使其在U池上更加的稳健。19cm左右的板，大多都是在平坦的路况下所用的板面，次类板面配上小轮子后，做起动作来灵活，快捷。另外，不同公司的板，脚窝的深浅也不一样。有些滑手喜欢脚窝深的板，这样能更方便的做出和翻板有关的动作，做OLLIE时也更加的稳定。
 2．滑板支架(truck)：
滑板支架又称滑板桥（Truck），桥在滑板性能的好坏中起着不可乎视的作用。目前美国出产的桥大多都是特殊铝合金制造的，几乎不再有断裂的情况发生。滑板桥的桥距是不同的，有126mm,129mm,134mm,139mm,146mm等等，不同桥距的滑板桥，配合不同宽度的板面，使得滑板更灵活，更容易操控。桥的高低也是不同的。比较高的桥适用于装大轮子，比较低的桥适用于装比较小的轮子，这样滑起来才会比较的舒适，也不太容易发生打弯时轮子碰到板面或打弯过度造成主桥钉断裂的情况。
INDY，VENTURE，DESTRUCTO，THUNDER，ORION，GRINDKING，TITAN（日产）等桥都是不错的。INDY号称桥之王，其质量不言而喻。VENTURE在美国用的人也是相当的多。DESTRUCTO是美国销量第一的桥，也是我个人最喜欢的桥。DESTRUCTO在做圆杠滑桥的动作（比如，50/50，5/0，K-GRIND等等）时，很流畅，而且不会左右乱打飘，非常稳。ORION的桥的PU垫暴好，调紧了能像石头一样硬，而且怎么用都不会爆。GRINDKING的桥最轻，不过他中轴钢筋不是很硬，跳多了会弯，而且不耐磨，只是它的主桥钉挺不错的，是反装的那种。TITAN据看到过的朋友说，很不错的，很漂亮，很轻，而且防锈，不过要比一般的桥贵一点。
3．滑板轮（wheel）：
滑板轮也是有很大讲就的。除了轴承的精度（如ABEC1，ABEC3，ABEC5，ABEC7等）对速度有影响外就要看轮子的性能了。
首先是硬度，滑板轮通常是擦聚胺酯为主材料，聚胺酯在轮子中占有的比例不同，轮子的硬度也就不同。硬度为85A（A是指硬度）的轮子是比较软的，适合于粗糙的路面滑行，滑行时声音极小，对于喜欢蹬板逛街的朋友是不错的选择。但是85A的轮子，因为软所以比较的不耐磨，而且做像侧滑刹车之类的动作时很容易把间隔层弄断掉。一般现在的滑手都选用97A-103A的轮子。这类硬度的轮子既适合在光滑的大理石上以及较平坦的路面，也适合U池，跳ǖ鹊谰摺Ｔ诠饣秸θ?5A的轮子，也是没有什么声音的。但在粗糙处以及U池上，会发出巨大的隆鸣声（这种声音往往使板手热血沸腾）。透明或半透明轮不见意用103A，太硬了，会出现爆裂的情况,最好只用在全部是WOOD材料制成的道具上。
其次是直径，38-40mm的轮子现在用的人已经很少了，这种轮子启动，加速速度快，但是后劲小，只适合于很平的路面，特点是做动作是相当灵活，喜欢小动作的朋友可以试试。45mm-50mm的轮子，是马路式最适用的轮子。52-60mm的轮子比较适用于各于道具上面用。因为在道具上做动作需要强大的动力，平地动作希望板越轻越好，而在道具上板重有时候可带来更大的惯性和冲击力，让你飙的更高更远。而在野外，你可以选用60mm以上的越野轮。专业的山地滑板则是用橡胶的大轮子。
还有就是反弹，轮子的反弹是非常重要的。虽然没有什么参数可以参考。不过反弹越强过障碍的能力也就越强。如果你不知道你的轮子反弹的性能如何，你可以做一个小小的试验。拆下轮子里的轴承，你用力把轮子往地上一扔，反弹高的轮子，轮子会弹到天花板上，底反弹的轮子，只会贴着地面扑腾两下。在光滑的地面上，也许，两种轮子能跑的一样快，但在稍遇到粗糙路况时，高反弹的轮子的优越性，马上就能展现出来了。
4．配件(accessories)
滑板的主要附件有轴承，沙纸，螺丝,扳手等小物件。轴承可以根据情况选用，一般进口的在10元/个，国产的在5元左右，可以多准备几个。沙纸是贴在滑板表面增加摩擦力的，以便滑手易于控制滑板，新沙纸感觉上鞋底黏附在滑板上一样。螺丝等一般随轮子和桥一起附带，不用特别准备。
在选好了滑板后还需要准备一些其他的装备，就可以进行滑板运动了。
1．滑板鞋：
滑板鞋的好坏，对一名好的滑手来说也是非常重要的。一般情况下，选择滑板鞋有以下一些要注意的地方。
※ 板鞋的强度：滑板鞋的鞋底和鞋帮的材料最好是聚胺脂的，鞋面最好是厚实的翻毛牛皮，这样比较耐磨。注意你平时OLLIE带板时所用到的鞋的位置，在选鞋时尽量避开这些位置有接线的鞋，这样可防止板鞋过早的因脱线而报废。现在，CONVERS所出的新款的板鞋，鞋头部位都有“ABR”超耐磨材料包裹，十分耐用。
※ 板鞋的舒适性“对于一些技巧细腻的滑手，他们比较喜欢用较溥的板鞋。这些板鞋鞋底比较薄，但通常都有比较厚或带气垫的鞋垫，鞋面所用的皮质比较软，做动作时能清楚的感受到板面上的砂贴着脚面而过。而做动比较猛的滑手一般都选择比较厚实的滑板鞋。比如鞋底带气垫或油垫，鞋舌比较厚实，这样穿着起来感觉比较裹脚。
至于滑板鞋的牌子，实在是太多太多了。其中有销量最好的DC，VANS也支持滑板运动很多年了，还有KASTEL, DEFFS, DVS, CONVERS, 2FISH, BIZO, ADIO等。
2．滑板服装：
滑板服装主要以宽松为主，板手大多选择滑板公司的T恤或HIPHOP风格的服装。有些人认为滑板是反主流的，需要怪异些，其实目前一些滑板专家一反原先的风气，认为滑板是一项真正的运动，Tony Hawker（托尼 . 霍克，美国滑板巨星）更是深谙此道，从这个运动项目获得每年千万美元的产业价值。而他本人就想一名普通的田径运动员。
3 背包：
滑板背包一般功能是较多的。滑手可以根据个人情况，考虑一个大小合适的背包。一般在包内放置有扳手等工具，一些简单的服装、备用轮和轴承等备件，够大的话再装上一双板鞋。有的滑板包设计成可以将滑板绑在包上，背起来更方便，不会加大包的体积。红药水、创可帖也可以放置于包的小袋子里。
4．护具：
滑板护具包括头盔、护膝、护腕（护肘）等 ，建议初学者采用，或者做难度动作时使用，一般在比赛中都要求佩带护具。
※ 头盔：一个质量过硬的头盔是您最重要的安全装置，如果您玩滑板车时没有戴头盔，刮伤扭伤可以很快恢复，但头部的损伤将极大的影响您以后的生活。
※ 护膝： 对于护膝来说最有意义的发明便是塑料护膝的发明. 图中所示的护膝是比较理想的一种护膝，除此以外还有很多效果很好的护膝，佩带任何一款护膝都比没有佩带护膝要好。
※ 手套： 滑板手套有很多种形状和尺寸，在美国和日本有些人就拿摩托车手套当滑板手套，也有人哪园艺手套来替代，比较理想的手套是既合手又能使您在摔倒时手掌免受伤害。
※ 护腕（护肘）： 和护膝一样，有塑料帽檐的护腕是最好的互腕，同时有很多替代品的功能也是一样的。
图解滑板
滑板用语英汉对照 引领滑板潮流的美国加州滑板族是一标新立异的特殊群体， 在短暂的滑板历史中，他们创造了大量的新词汇用于滑手之间的交流。这里列出其中最常用的一些词汇。这些词汇的对应中文，有些在中国滑手中已经约定成俗，这里可能还没有录入，欢迎滑友补遗订正。欢迎大家转载，但请说明转自www.powellchina.8u8.com. 序号 英文 中文 说明 滑板竞技方式： 马路式-Street Style- 下坡式-DOWNHILL- 半管式-Half-pipe- 滑板的技巧主要包括： 世界上两个重要的滑板国际组织：
滑版导购 滑板面的选择： 板面是滑板配件中最重要，当然也是最抢眼的部分，虽然滑板的外观是挺重要，但适合自己的板身尺寸和弧度就更重要。板面一般是由七层的木板用高压压制成。木板可以是加拿大枫木(加拿大枫木也分很多种)，或是中国桦木。因为中国枫木或桦木的硬度不够，一般只能做九层的板面。所以由这些木做成的板面比较厚，比较重，不够轻巧。到目前为止，最适合做滑板的木头是加拿大枫木。工艺良好的板面轻身，弹性好，硬度适中。大多数板面的尺寸相差都不过半英寸。长度可以是31.5"，31.25"，31"，30.5"，30"，宽度可以是7.75"，7.625"，7.5"，甚至7.4"，7.3"。窄些的板面便于控制且容易做翻板(flip)的动作，然而宽些的板面适合在U池里滑行。短些的板面便于在做翻板动作时控制。这些细微的差别，只有当你亲身体验，才能找到适合自己的板面。如果刚开始学滑板，就选适合自己身高体重的板吧，比较容易控制。滑板的形状也有不同的选择。现在国外最新的板形是深板，翘起的地方有一点向下的弯曲弧度，两边翘得比较高。板面也分前(板头/nose)后(板尾tail)，前边比后边长大约0.25"(约5mm)。标准板板尾翘得相对低一些。比较一下，不难发现加拿大枫木板的木纹是很明显的。好的滑板工艺是很仔细的。如果大家留意看，可以看到7的板面中，其中第3 第5 的木纹是横着的，其他的层板则是竖着的。这是因为这样的排列才可以增加板面的硬度，又不影响它的弹性。 滑板桥的选择： 基础姿势
正常姿势（normal)——左脚在前(regular) 右脚在前(goofy)
倒滑姿势（fakie)——以regular姿势向板尾方向滑行。
反脚（switch)——以与正常姿势相反的姿势(regular-goofy)做各种动作。
nollie姿势——将反脚姿势与倒滑姿势结合就是nollie姿势。
空中转体（body varial)——即身体跳起后于空中转体180度再落于板上， 一般与其他动作如踢翻等结合。
ollie——即用双脚带板起跳。
 柠檬哲学的扩张版做豆腐,豆腐做硬了卖豆腐干,做稀了卖豆花,太稀了卖豆浆.豆腐卖不出放几天卖臭豆腐,还卖不出就让它彻底坏了卖豆腐乳~~~~
躲在家里看电影
卓别林的《马戏团》《一个女人》《摩登时代》 全是意大利文版的.
《交响情人梦》别人介绍的. (不过是电视剧
)
看了卓别林的《一个女人》， 感触很大。 没有想到一直被人称为一带戏剧大师的卓别林， 也拍过这样的悲情作品。 在这部电影中， 卓别林本人并没有出现过， 但是整部电影从头到尾都是他自编自导的。 甚至作品中大量的背景音乐， 都是他亲自作的。这是一部无声电影， 正如同时代的很多其他电影一样。 我没有想到， 原来这位在人们心目中一直扮演着粗枝大叶， 笑话百出的电影人物原来拥有这样细腻的心。
剧情就不说了。 说一说我个人的感受吧。
在这部电影里， 我看到最多的是剧中人的莽撞和冲动， 如Jean与Marie因为两方父母反对他们的婚事而离家出走的决定， Marie没有等到Jean而独自踏上开往巴黎的火车， Jean拿着枪要求见到Marie最后一面等等片段， 都让观众们为他们的盲目与冲动不由得摇头叹息。 就是这样的不理智， 造成了影片最后Jean死亡的悲剧。
我看到了他们的冲动与盲目， 明白了极端的做法在决大多数情况下只能带来悔恨。 但是我也看到了他们的不被理解， 他们因为感情不被尊重而感受到的深深的痛苦与压抑。 而正是因为这种不被人所理解（特别是不被自己最爱的人理解）， 他们才会做出不理智的举动。 其实他们的内心是善良并且火热的， 任何悲剧式的收场， 都并非他们真正想要的，他们只是无助，甚至绝望。
看了这部电影以后， 我出门散了半个多小时的步。 我一边走， 一边回想着过去发生的很多事情。 我发现， 我没有再像以前那样去嘲笑悲情电影中人物的过分执着与所谓的“傻”， 这心情让我与之产生了很大的共鸣， 即使现在我并不认同剧中人的做法，但现在我可以理解它了。 也许是因为最近的经历。
或许我应该感到高兴， 因为现在， 我既能感受到理智者的心态， 也能体会到感性者的脆弱。 原本我觉得， 或许真的是我退步了， 但现在， 我却不想急着下这样的结论了。 能够以更多的方式去感受生命， 难道不能算是一种收获吗？
的确， 我也有不被人理解的苦恼， 但想一想卓别林当年花了那么多的心血， 满怀热情地创作了这部电影，结果却并不如他期待般地被人们看好， 他的失望可想而知。 与他的遭遇相比， 自己这一点点苦恼真的不算什么。
愚钝如我， 今天终于看到一丝破迷开悟的光芒了。 回家的路上， 突然看见多年前的自己， 在向自己微笑， 我也向她微笑。
谢谢你, 查理-卓别林.
 找一个男人来教我一种人生观
<大独裁者>(1940)剧照
整个博物馆只有我一个人, 连看守的老头都是我快看完的时候冷不丁钻出来的, 不知道从哪里....
1928年作品<马戏团>的最后一幕
在很多小型放映厅之中的一个里看电影片段
出口处的留言簿
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